体检前要少吃高蛋白食物

 2017-09-04 16:38:56 来源:凤凰平台总代怎样_欢迎 访问_凤凰平台总代怎样【官网】 时间:2018-01-13 16:51

说到这也提示一个问题,在大家眼中视为最有营养的鱼肉蛋奶,并非越多吃越好,虽然它们是构成身体基本机构不可缺少的营养,但就现在中国人的饮食,特别是城镇居民的饮食来说,蛋白质的摄入不是不足而是超标,没必要为了增加营养而多吃蛋白质,也没必要为强壮身体额外吃蛋白粉,因为各种蛋白质的代谢都要经过肾脏,过多的蛋白质就是给肾脏增加负担。所以肾脏病人,医生一定要嘱咐他们吃优质蛋白,而且不能过多,为的就是借助肾脏不多的能力有效地代谢最优质的营养。即便是个肾脏正常的人,吃了过多的蛋白质是不可能留存在体内的,每天都要把多余的排

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有个朋友把她的体检报告给我看,其中尿素氮、肌酐、微量蛋白都是弱阳性或者阳性,她担心自己的肾是不是有了问题。我知道她一向体健,并无旧疾,于是追问她体检前吃了什么,她想起为了养胃听人家推荐吃了好几顿羊汤和海鲜火锅。很显然,她突然出现的指标异常很可能是吃出来的,特别是其中的尿素氮,这是肾脏损伤的指标之一,但并不是特异性的,如果之前没有糖尿病,也没有肾脏问题,突然出现的异常很可能是蛋白质摄入过多造成的,像涮羊肉、海鲜,或者各种鱼肉蛋类都是能导致尿素氮超标的“蛋白餐”。

与之相比,肌酐对肾脏损伤的诊断价值就高一点,而且不容易受饮食的影响,像这个朋友这样3个与肾脏有关的指标都异常,最好的办法是清淡饮食几天之后再做化验,那时候的情况可能更能反映身体状况。如果仍旧是持续的微量蛋白和肌酐不正常,就要加以重视了。所以,如果你要体检,不仅仅是前一天少吃油腻的问题,还包括蛋白质也不要过多,否则也会影响检查结果的。

说到这也提示一个问题,在大家眼中视为最有营养的鱼肉蛋奶,并非越多吃越好,虽然它们是构成身体基本机构不可缺少的营养,但就现在中国人的饮食,特别是城镇居民的饮食来说,蛋白质的摄入不是不足而是超标,没必要为了增加营养而多吃蛋白质,也没必要为强壮身体额外吃蛋白粉,因为各种蛋白质的代谢都要经过肾脏,过多的蛋白质就是给肾脏增加负担。所以肾脏病人,医生一定要嘱咐他们吃优质蛋白,而且不能过多,为的就是借助肾脏不多的能力有效地代谢最优质的营养。即便是个肾脏正常的人,吃了过多的蛋白质是不可能留存在体内的,每天都要把多余的排出去,如果你的肾脏每天都比别人的肾脏排得多,你的肾脏就比别人的要辛苦甚至要提前衰老。而很多药物是必须依赖很好的肾功能的,你也就可能因此失去了不少治疗机会。






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